ضدآفتاب، لباس مناسب و زمانهای پرخطر تابش برای سلامت پوست.
ضدآفتاب با SPF مناسب را ۲۰ دقیقه قبل از خروج بزنید و هر دو ساعت تمدید کنید.
بین ۱۰ تا ۱۶ اوج تابش است؛ سایه و کلاه لبهدار کمککننده است.
تغییر شکل خالها یا زخمهای التیامنیافته را به متخصص پوست نشان دهید.
توجه: محتوای آموزشی جایگزین تشخیص یا درمان پزشکی نیست. برای علائم نگرانکننده به پزشک مراجعه کنید یا از دستیار هوشمند و غربالگری موسسه کارآفرینان آواسلامت برای راهنمایی اولیه استفاده نمایید.