نشانههای فرسودگی شغلی و گامهای اولیه برای بازیابی انرژی.
خستگی مداوم، بیعلاقگی به کار و تحریکپذیری میتواند نشانه فرسودگی باشد.
تعیین مرز کاری، خواب کافی و حمایت اجتماعی اثر پیشگیرانه دارند.
در صورت تداوم علائم، گفتگو با مشاور یا روانشناس توصیه میشود.
توجه: محتوای آموزشی جایگزین تشخیص یا درمان پزشکی نیست. برای علائم نگرانکننده به پزشک مراجعه کنید یا از دستیار هوشمند و غربالگری موسسه کارآفرینان آواسلامت برای راهنمایی اولیه استفاده نمایید.